Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 66,79g | Prot: 125,91g | Carbs: 181,55g.
Café da Manhã: Фундук, Здоровка Зародыши Пшеницы, Льняное Масло, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Изюм. Almoço: Вареное Яйцо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Виктория Грудка Куриная Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Помидор Тушеный, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Клубника, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Семеринка, Творог (Обезжиренный), Золотые Луга Йогурт 2,5%, Помидоры, Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натусиk
|