Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 44,65g | Prot: 101,88g | Carbs: 115,09g.
Café da Manhã: PWD Harina de Avena Galleta Maria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Carpaccio, Ensalada con Tomate y Mozzarella. Jantar: Siken Galleta Chocolate, Bimanan Yogur con Cereales, Yogur Frambuesa. Lanches/Outros: Multipower Batido Café, Café, Yosoy Leche Avena. mais...
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2067 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Spinning - 1 hora, Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gbap
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