Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 72,08g | Carbs: 114,14g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко, Кедровые Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ Холодный. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|