Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 116,02g | Prot: 68,51g | Carbs: 150,49g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Milbona Tilsiter, Bauer's Jagdwurst, Buko Rosa & Schwarzer Pfeffer, Schär Meisterbäckers Mehrkorn. Almoço: Erdbeermarmelade, Brie (Käse), Mamma Lucia Crema Balsamico, Pesto, Sellerie, Eisbergsalat. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Böklunder Currywurst. Lanches/Outros: Aldi American Style Cookies, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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