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Ich könnte echt heulen... ich verstehe die Welt nicht mehr... Wieso schwangt es so extrem? Ja ich habe am Wochenende gut gegessen, aber doch nicht "gefressen"... oh man...
Also... ran an den Speck und erstmal wieder auf Stand kommen...
Euch eine erfolgreiche Woche
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81,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 20,73g | Prot: 35,97g | Carbs: 84,23g.
Jantar: Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Milbona Käse in Salzlake, Mazola Keimöl, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Zwiebeln, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Bussy Mix Ice Pops. mais...
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Ganhando 6,1 kg por Semana
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