|
this is what i weighed in about two weeks ago when i was having a eating rampage at the new job
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 93,15g | Prot: 84,70g | Carbs: 177,05g.
Café da Manhã: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Florida Pink and Red Grapefruit. Almoço: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Florida Pink and Red Grapefruit. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Frozen Ice Cream Sundae, Sundaes To Go Nutty Caramel Crunch. mais...
|
|
4358 kcal
|
Exercício:
de Pé - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Likeadream41
|