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8.15 h
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 32,37g | Prot: 41,43g | Carbs: 148,84g.
Café da Manhã: TiP Kondensmilch 4%, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Käseaufschnitt, Kerrygold Butter, Kiwi, Kaffee (Gemahlen), Alnatura Pflaumenmus. Almoço: Westcliff Pfefferminztee, Oldenländer Schnitzel Paniert, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Edeka Mandelbällchen. Jantar: Freshona Gurkensalat, Harry Weizenmischbrot, Mandeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Provamel Sojamilch Vanille, Getreide-Müsli, Granatapfel, Ananas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de an der zeder
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