Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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95,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 23,40g | Prot: 45,59g | Carbs: 102,60g.
Café da Manhã: Bonfesto Рикотта Лайт, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Кабачковые Оладьи. Almoço: Красные Вишни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Jantar: Медовая Долина Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EлНик
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