Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 42,53g | Prot: 51,45g | Carbs: 165,65g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Котлета Куриная, Картофель Отварной, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Jantar: Активиа Термостатная, Сахар, Каждый День Гавайская Смесь, Приготовленные Грибы (без Жира), Картошка Вареная, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Простые Сдобы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|