Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 93,22g | Carbs: 127,38g.
Café da Manhã: Кокос, Топтыжка Сырок Творожный Топтыжка Клубника, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Авокадо, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Арахис. Almoço: Жимолость, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Домик в деревне Сметана 20%, Клубника. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Простоквашино Сметана 20%, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Помидоры, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы. Хрустящие Злаковый Коктейль.Яблоко и Корица(без Сахара). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|