Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 51,81g | Carbs: 185,85g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, Kellogg's Smart Start Antioxidants Cereal. Almoço: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Mayo, Arnold Whole Grain Oatnut Bread. Jantar: Tzatziki, Hummus, Pita Bread, Whole Foods Market Crostini, Deutsche Kuche Bavarian Soft Pretzel, Trader Joe's Greek Kalamata Olives. Lanches/Outros: Bourbon, Tzatziki, Corona Corona Light. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicolefredrickson
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