|
вот что значит вовремя лечь спать и не нажраться на ночь)))
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 79,98g | Carbs: 232,07g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Меридиан Икра Лососевая, Сахар, Кофе. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Перекресток Дорадо Жареная. Jantar: Жареная Картошка с Грибами, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Помидоры. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Красные Вишни, Спартак Шоколад Горький с Кешью, Макдоналдс Мороженое Рожок, Агуша Сок Яблоко-Персик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|