Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2017
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 42,40g | Prot: 76,95g | Carbs: 122,82g.
Café da Manhã: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Doppel Herz Омега 3-6-9, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Цикорий с Молоком, Грецкие Орехи, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Петрохлеб Хлеб Богородский, Салат Овощной со Сметаной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Борщ с Курицей. Jantar: Салат Овощной, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. Lanches/Outros: Чеснок, Огурец (без Кожуры), Укроп, Шпинат, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черешня, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Белый Город Творог 5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Худси
|