Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 75,50g | Carbs: 129,60g.
Café da Manhã: Larabar Fruits + Greens Strawberry Spinach Cashew. Almoço: Hikari Miso Miso Soup, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Dominican Style Stuffed Rice with Chicken (Arroz Relleno Dominicano). Jantar: Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing, Skinless Chicken Breast, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Ocean Spray Cranberries. Lanches/Outros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Corona Corona Light, Pabst Blue Ribbon. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nicolefredrickson
|