Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4133 kcal
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Gord: 196,73g | Prot: 151,57g | Carbs: 402,05g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Rahmsauce, Migros Schweinsplätzli Stotzen, Nudeln (Gekocht). Jantar: Cailler Napolitans, M-Classic Mandeln, French Dressing, Quöllfrisch Hell, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Frisco Pralinato Classico. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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