Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 59,73g | Prot: 114,52g | Carbs: 188,19g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Чудо Йогурт Киви-Банан. Almoço: Мёд, Президент Творог 0,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: У Палыча Торт Блинный с Малиной. Lanches/Outros: Яблоко, Мираторг Пирог Мясной, Финик, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|