Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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103,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Gord: 86,27g | Prot: 96,29g | Carbs: 88,03g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Matjesfilet, Vollkornbrot. Jantar: Camembert, Camembert, Vollkornbrot, Camembert, Gegrilltes Hähnchen, Gegrilltes Hähnchen, Gegrilltes Hähnchen, Merlot, Merlot. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Whisky, Whisky, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mais...
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2779 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Reparando - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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