Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Gord: 12,92g | Prot: 43,19g | Carbs: 72,56g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Яблоки, Яблоки. Lanches/Outros: Персики, Груша. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 21 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kima_8
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