Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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141 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 51 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3686 kcal
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Gord: 188,39g | Prot: 164,56g | Carbs: 266,69g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Tomaten, OceanSea Stremel-Lachs Pfeffer, Gekochtes Ei, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Vollkornbrötchen. Almoço: Butter, Friki Hähnchen Bratenaufschnitt, Weizenbrötchen, Schweinehackfleisch, Rolffes Original Stracke, Ei. Jantar: Schinkennudeln, Prosecco, Nippon Nippon, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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4029 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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