Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2012
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 23,58g | Prot: 116,74g | Carbs: 65,90g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Egg White , Pink Salmon. Almoço: Shrimp, Ground Turkey (Cooked), Sweet Potatoes Fries. Jantar: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Extra Lean Ground Turkey Breast. Lanches/Outros: Egg White , Baby Carrots. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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