Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2206 kcal
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Gord: 72,78g | Prot: 118,23g | Carbs: 268,44g.
Café da Manhã: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Abacate, DIM Albumina. Almoço: Vagem Cozida, Couve Refogada, Feijoada, Arroz Branco, Cenouras. Jantar: Vagem Cozida, Couve Refogada, Feijoada, Banana, Arroz Branco, Cenouras, Essential Nutrition Beef Protein, Native Suco de Açaí Orgânico. Lanches/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nazinha Sequilhos Sabor Leite. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinho.muscle
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