Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Gord: 141,62g | Prot: 112,38g | Carbs: 191,38g.
Café da Manhã: Sugar, Coffee with Milk, Finlandia Cheddar Cheese, Fried Egg. Almoço: Plums, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Baby Carrots, Sprite Sprite (12 oz). Jantar: White Table Wine, Apples, Finlandia Cheddar Cheese, Fried Egg. Lanches/Outros: El Monterey Beef & Bean Burritos, Cheryl & Co. Gingerbread Cookie, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
|
|
1986 kcal
|
Exercício:
Day walk - 31 minutos, Abdominal - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stupikov
|