Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 53,50g | Prot: 50,97g | Carbs: 158,61g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Almoço: Ашан Булочка с Кунжутом, Помидоры, Сосиски, Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Каша Рисовая на Молоке, Абрикосы, Дыня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Набодяжила себе кефирчика с отрубями на обед ...Жарко и ничего не хочется ...Но надо что то полезное съесть )))
13 jul 17 por membro: opa-nataliya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|