Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 100,12g | Prot: 65,49g | Carbs: 57,97g.
Café da Manhã: Kaffee, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Dr. Groß Flohsamenschalen. Almoço: Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Champignons Frisch, Extra Natives Olivenöl, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Jantar: Milfina Butter, Ei. Lanches/Outros: Tomatenmark, Schwarze Oliven, Aubergine, Frischkäse, Salz, Extra Natives Olivenöl, Erdbeeren. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Heute abgewichen vom Plan, wegen Geburtstagslage auf Arbeit. Gab lecker Auberginenröllchen, gefüllt mir Frischkäse, Oliven, Tomatenmark und S A L Z ...
13 jul 17 por membro: isalou123
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Histórico de Peso de isalou123
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