Jornal de BlackUnicorn, 21 mar 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2012
115,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 35,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2202 kcal Gord: 115,66g | Prot: 135,30g | Carbs: 154,60g.   Café da Manhã: Premium Joghurt, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Delicia Erdbeere, Kochbutter, Weißbrot. Almoço: Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Olio Di Oliva Classico, Rote Paprika, Boisson, Lager Hell, Pouletbrust, Kartoffelgratin. Jantar: Tzatziki, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mais...
2804 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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