Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 62,60g | Prot: 80,05g | Carbs: 167,63g.
Café da Manhã: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Fol Epi Classic, Goldähren Bauernschnitten. Almoço: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Edeka Bio Latte Macchiato. Jantar: Bonduelle Kichererbsen, Banane, Spiegelei, Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Fitness - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 91nici91
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