Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Gord: 95,33g | Prot: 87,25g | Carbs: 134,13g.
Café da Manhã: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пангасиус, Гречка Отварная. Jantar: Капуста Тушеная, Тефтели. Lanches/Outros: Абрикосы, Курага. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de angeli_ka
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