Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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90 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 84,33g | Carbs: 159,89g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Quarkcreme Protein Natur, Kaffee, Kaffee mit Milch, Marmeladen und Eingemachtes. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Lauchzwiebeln, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Bonduelle Champignons, Tofu Natur. Jantar: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Aldi Kochschinken, Sonnenblumenbrot. Lanches/Outros: Wiebold Exquisite Trüffel ohne Alkohol, Chianti, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de feeinaspik
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