16,7% . deux jours pour me remettre de l'énorme barbecue d'Aloha Beach Club :)
91,2 kg Perdidos até agora: 7,6 kg.    Ainda faltam: 1,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2071 kcal Gord: 100,13g | Prot: 85,63g | Carbs: 198,13g.   Almoço: McDonald's Hamburger, McDonald's Royal Deluxe, Mcdonald's Mc Chicken. Jantar: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Carrefour Bio Muesli Croustillant Graines de Courge et de Tournesol, Tomates. Lanches/Outros: St Michel Galettes Tout au Beurre, Lidl Chocolat Noir Equateur Bio 85%, Danone Danette Vanille. mais...
2250 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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