Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 52,62g | Prot: 115,58g | Carbs: 119,51g.
Café da Manhã: Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Haas Корица Молотая, Семена Льна, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Авокадо, Арахис. Almoço: Абрикосы, Жимолость, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Ижмолоко Кефир 1%, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Домик в деревне Сметана 20%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, Абрикосы, Село Зеленое Творог 5%, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Село Зеленое Творог 5%, Жимолость, Клубника, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Dr. Korner Хлебцы. Хрустящие Злаковый Коктейль.Яблоко и Корица(без Сахара), Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Нектарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|