Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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91,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Gord: 106,16g | Prot: 108,14g | Carbs: 209,06g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Jantar: Сыр Сулугуни, Сарделька, Кукуруза Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут, Банан. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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