Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 61,63g | Carbs: 32,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lanches/Outros: Vasco Арахисовая Паста с Протеином. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanastas
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