Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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123,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 88,81g | Prot: 74,49g | Carbs: 25,79g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Costelinha, Ovo Cozido, Alface, Rúcula, Bife de Fígado. Jantar: Ovo, Coco, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Natural Life Farinha de Berinjela, Manteiga (com Sal), Abacate, Sementes Chia Secas, Óleo de Coco. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesar Alberto de Oliveira
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