Jornal de Mickey Evans, 11 jul 17

Sounds more normal.
57,9 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1644 kcal Gord: 64,70g | Prot: 56,45g | Carbs: 219,29g.   Café da Manhã: Fresh Lemon Juice. Almoço: Kroger Vitamin D Whole Milk, Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Target Multivitamin. Jantar: Wrigley Freedent Spearmint Chewing Gum, Black Pepper, Salt, Whipped Cream (Pressurized), Peach Pie, Ecce Panis French Dinner Rolls, Green Peas, White Rice, Beef or Meat Gravy, Carrots, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Granulated Sugar, Water, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Water (Bottled). mais...
2274 kcal Exercício: Lavar Louça - 14 minutos, Trabalho de Escritório - 33 minutos, Trabalho - 8 horas e 17 minutos, Fazer Compras - 3 minutos, Dirigir - 29 minutos, Dormir - 10 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 42 minutos, de Pé - 28 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 minutos, Estar Sentado - 3 minutos, Cozinhar - 48 minutos, Assistir TV - 1 hora e 2 minutos. mais...
Ganhando 5,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Mickey Evans


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.