Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1183 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 61,87g | Carbs: 79,80g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisawas
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