Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 100,37g | Carbs: 121,09g.
Café da Manhã: Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Черное Море Сироп Лайт, Hortex Клубника Замороженная, Чистая Крупа Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Борщ Диетический. Jantar: Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lanches/Outros: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PhioletovoKsy
|