Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 57,13g | Prot: 46,60g | Carbs: 166,10g.
Café da Manhã: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Almoço: Красная Цена Сушки Малютка, Тануки Суши Нигири с Лососем, Роллы Филадельфия. Jantar: Банан, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Santa Maria BBQ Sauce, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lanches/Outros: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Ежевика. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YourDemy
|