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Viel zuviel Käse. Kartoffeln am Abend sind ja gut und recht, aber als Eiweissbeilage eignet sich Vollfettkäse einfach nicht!
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1411 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 43,09g | Carbs: 86,52g.
Café da Manhã: Migros Heidelbeeren. Almoço: Lindt Chocolat au Lait, Prosecco, Olivenöl, Coop Pouletbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat. Jantar: Weißwein, Roter Tafelwein, Butter, Coop Qualité & Prix Felchenfilet mit Haut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Aikiko - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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