Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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98,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 79,19g | Prot: 115,04g | Carbs: 156,15g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Yoberry-Mix, Espresso, Vollmilch, Barbecuesoße, Bratkartoffeln, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak. Jantar: M-Classic Mandeln, Cailler Napolitans, Cottage Cheese Nature, Hinterschinken, Rote Paprika. mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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