Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 30,04g | Prot: 71,95g | Carbs: 130,36g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Almoço: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Курага. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de scorpion2111
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