|
Пмс, тренировка
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 81,21g | Prot: 72,54g | Carbs: 180,33g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Кофе с Молоком. Almoço: Овсяноблин, Зеленый Лук, Волошкове Поле Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Пахлава, Вино Сухое, Зеленые Оливки, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Семечки, Помидоры, Нектарины, Яблоко, Отруби, Миндаль, Волошкове Поле Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|