Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Gord: 20,32g | Prot: 80,31g | Carbs: 336,68g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark. Almoço: Top Mare Stremellachs Natur, Bonduelle Gold Mais, Rettich, Möhren, Gurke (mit Schale), Knorr Salat Krönung, Tomaten, Eisbergsalat. Jantar: Zwiebeln, Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, REWE Romana Salatherzen, Süßkirschen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Lanches/Outros: Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Ahoj-Brause Brause-Herzen, Whisky, Haribo Milchbären, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Haribo Colorado, Trolli Pfirsichringe, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|