Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 51,70g | Prot: 50,68g | Carbs: 244,57g.
Café da Manhã: Thé Vert, La Boulangère Baguette Viennoises, Pain Viennois, Baguette, Nocciolata, Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Lipton Thé Vert Menthe. Jantar: Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Salakis Grillis, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Pain, Saumon Fumé, Lima Gomasio, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Monoprix Blinis. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hyppolitenmieux
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