Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2016
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 125,74g | Prot: 98,57g | Carbs: 164,48g.
Café da Manhã: Quesadilla, Huevo (Entero), Coliflor. Almoço: Aceite de Coco, Papa Asada, Espinacas, Queso Panela, Crema de Leche, Espaguetis, Picadillo. Jantar: Aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz Blanco Instantáneo, Papa Asada, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Lanches/Outros: Brownies. mais...
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1418 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jaz Ugalde
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