Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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103,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 46,21g | Prot: 92,31g | Carbs: 151,46g.
Café da Manhã: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Publix Scrambled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Santa Barbara Mango & Peach Salsa. Almoço: Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices. Jantar: Cafe Steamers Honey Glazed Turkey & Potatoes. Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ggreen67
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