Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Gord: 30,84g | Prot: 70,99g | Carbs: 49,60g.
Café da Manhã: Tesco Wholemeal Bread, Whole Earth Peanut Butter Crunchy Original No added sugar, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Cava, Gin, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Black Olives, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Hard-Boiled Egg. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Dirigir - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 35 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatmummy
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