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giorno prima della gara Bastia Umbra
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69,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Gord: 8,20g | Prot: 93,71g | Carbs: 431,70g.
Café da Manhã: Santal Succo Ananas, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Almoço: Findus Filetti di Merluzzo, Riso. Jantar: Riso. Lanches/Outros: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Proteine Whey, Banana, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Scotti Gallette di Riso. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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