Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Gord: 31,86g | Prot: 49,22g | Carbs: 83,84g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Обычные Блины, Обычные Блины, Зеленый Чай, Белая Дача Салат Айсберг, Белая Дача Салат Айсберг. Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Огурец, Зеленый Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Сыр Российский. Lanches/Outros: Окей Грейпфрут Отборный, Кефир 1%, Кефир 1%. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bomboshkina
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