Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
|
57 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 56,94g | Prot: 71,80g | Carbs: 156,76g.
Café da Manhã: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом, Хлеб Черный, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Соевый Соус, Каждый День Гавайская Смесь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Запеканка из Цветной Капусты с Курицей, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Варенье из Смородины, Slakon Конфета Желейная, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|