Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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79,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 17,78g | Prot: 108,63g | Carbs: 27,60g.
Almoço: Magerquark. Jantar: Gemischter Salat, Weiße Champignons (Gebraten), TiP Salat Dressing French, Aldi Thunfisch, Harzer Harzer Käse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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